一位前游泳运动员母亲，用十年时间为自闭症儿子设计了一套非语言游泳教学法，她的目标是让儿子游过英吉利海峡。
前奥运游泳选手麻衣，在儿子小光三岁时确诊重度自闭症。小光从不说话，唯一不哭闹的时候就是泡在水里。麻衣辞掉教练工作，开始研究如何用水流、浮力和肢体接触代替语言来教学。从戏水到漂浮，从打腿到换气，一个普通孩子几周就能学会的动作，小光花了三年。十年后，18岁的小光已经能在泳池连续游两万米。麻衣决定带他挑战英吉利海峡——这不仅是一次横渡，更是她想对世界证明：我的孩子不是病人，他只是用另一种方式在活着。横渡当天，风浪骤起，小光在中途突然停下来，浮在水面上，第一次主动转头看向岸上的母亲，然后说出人生第一个词：“妈。”
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